- Jeg er raskest, sa en smilende Maikel Nieves før KIL-gutta skulle teste farten sin på 40 meter og 20 meter repeterte sprint. 

Men spanjolen var nok langt fra den raskeste. Dog imponerende norsk. 

I flere år har KIL ønsket å teste spillerne på flere måter, og over tid gir dette veldig interessant data. 

Martin Ellingsen i aksjon under dagens test.

Foto: Erik Gusterud

- Jeg har trua på Fredrik Pålerud... eller Markus Skjellum, sa Lars Rydje foran dagens 40 meter. 

Begge venstrebacken refererer til er blant KILs raskeste. Men førstnenvte måtte i dag stå over grunnet en vridning i ryggen. 

- Jeg ble taklet av Johan Wennberg litt på etterskudd på fredagens trening. Derfor løper jeg ikke i dag, sier den forhåndsspådde favorittet.

- Men favoritten kommer sterkere tilbake, legger en eplekjekk og lattermild Pålerud til.  

Men som forhåndsspådd av flere, var det KILs lovende forsvarsspiller Markus Skjellum som løp raskest av KIL-gutta. 

- Litt overraskende, jeg var ikke helt i slaget i dag. Litt skuffet, men en grei start. Det har vært godt å komme i gang, jeg føler jeg har trent godt. Det er helt klart litt å gå på, kommenterer Skjellum etter å ha gjennomført testene. 

Resultatene av 40 meter-testen ble som følger:

Topp 5 40 meter:

1. Markus Skjellum (4,92)
2. Øystein Myrkaskog (4,97)
3. Harald Holter (5,03)
4. Christian Røer (5,05)
5. Lars Rydje (5,06)

Resultatene kan med fordel ses i sammenligning med fjorårets januartest for KIL-gutta, men også tall fra Olympiatoppen på tester gjennomført på Toppidrettssenteret. For eksempel løper nn Eliteseriespiller gjenomsnittlig på 5,06, mens en OBOS-ligaspiller løper i gjenomsnitt på 5,11.

KIL-gutta løp også 20 meter repeterte sprint fem ganger. Dataen fra testen kan måles og verdisettes på flere måter. Uansett, testresultatene ble som følger:

Topp 5 20 meter repeterte sprint (beste tid):

1. Markus Skjellum (2,77)
2. Øystein Myrkaskog (2,84)
3. Harald Holter (2,85)
4. Martin Ellingsen (2,86)
5. Christian Røer (2,89)

Gjenomsnittstid og prosentvis nedgang er vanlig å måle, noe som gir testen høyere verdi. Målingen over viser for øvrig kun beste tid. 

KIL-gutta testet også chins, eller pull-ups, som er en effektiv trening av ryggmuskulaturen, men også armer og skuldre. 

Topp 5 chins (pull-ups, pronert grep):

1. Harald Holter (19)
2. Martin Ellingsen (18)
3. Adrian Ovlien (18)
4. Ørjan Røyrane (17)
5. Øystein Myrkaskog (17)

Flere KIL-spillere stod over testen grunnet diverse sykdom og skader. Det inkluderer Fredrik Pålerud, Mats Cato Moldskred, Jørgen Richardsen, Kirill Suslov og Ørjan Røyrane.