- Det har vært veldig deilig å komme i gang, komme tilbake til gode rutiner og ikke minst trene mye og godt, sier Martin Ellingsen.

Onsdag morgen gjennomførte KIL-gutta årets andre fotballøkt i Kongsvingerhallen. Også i dag ledet Trond Amundsen økta. 

- Vi har trent ganske tøff styrke i tillegg til fotball. Det har vært hardt, det er mye stive kropper, men alle synes det har vært godt å komme i gang, legger midtbanespilleren til. 

Dagens økt hadde en naturlig progresjon fra oppstartsøkten i går. 

- Vi fortsetter å trene med progresjon utover uka. Dagens økt var en videreføring fra i går, kommenterte Trond Amundsen etter dagens økt. 

Flere av gutta måtte stå over spilldelen på slutten av økten med hensyn til småskader og forebygging av skader.

- Jeg sliter fortsatt litt med lysken og nå må vi jobbe godt med å finne ut hva det er, og hvordan vi skal få orden på den, sier Harald Holter etter dagens trening.

Allerede neste uke begynner KIL-gutta med treningskamper. 

- Jeg ser veldig fram imot å spille kamper igjen, vi kommer til å få bryne oss på ordentlig god motstand, avsluttet Martin Ellingsen. 

Også Mats Cato Moldskred, Ørjan Røyrane og Fredrik Mani Pålerud stod over spilldelen. 

Under kan du se et videoutdrag fra dagens KIL-økt.